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女人坐月子可以洗头吗,坐月子注意事项


在生活中我们经常听到不少关于坐月子的传闻,比如说不能下床不能出来活动或者是不能洗头。那么真的是这样吗?坐月子期间都不洗头那不是很惨吗?到底坐月子能不能洗头呢?下面就去聊聊坐月子跟洗头的那些事。

坐月子注意事项

女人坐月子期间是否可以洗头呢

其实是可以的,对于现在的人来说五天洗头已经忍受不住了,更何况是一个月呢。而且产后汗腺的分泌会过多,长时间不洗会身体就会有一股难闻的味道甚至是诱发疾病。所以说坐月子是可以洗头。那为何老一辈的人都在说不适合呢?其实那是说传统的坐月子方式,以前的环境比较差,再加上没有吹干工具,因此极为受到风寒,这不但导致自己生病也危及了宝宝的健康。而现在条件好,室内温度能够控制好,再加上洗完可以快速的吹干,减少了疾病缠身的机会。

坐月子可以洗头吗

坐月子怎么洗头才好

第一,选择正确的水温。在准备洗头时要控制好水的温度,一般只要记得不要过高也不要太低了即可,因为水温太高就会伤害到头皮,而水温过低的话则会刺激头皮造成寒气的入侵。那你知道温度在多少最适合呢?其实40度左右就是最好的。

第二,注意按摩的力度。在水备好之后就是将头发弄湿了,建议坐月子的妈妈们在洗头时不要乱抓,利用手指轻轻的去按摩头皮,这样不但可以缓解经络还能让你放松哦。

坐月子可以洗头吗

第三,注意护发素的使用。一般来说生育之后的女性都吃容易出油的,因此洗头要备上护发素,好好的保养头发。

第四,快速的擦干。很多人洗头后只喜欢直接放着自然风干,其实坐月子期间是比较虚弱的,头发湿湿的非常容易遭遇寒气的袭击,因此洗完要快速的擦干,再用电风机吹干了。

以上就是关于坐月子洗头的那些事了,既然说可以洗头,但是小编提醒产后不要过早的去洗头,要自己感觉身体可以了就可以洗头,专家的建议时间是产后十天。

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