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酸儿辣女,孕妇可以吃酸菜吗


生活中我们经常听说孕妇喜欢吃酸的就表示很容易生儿子,喜欢吃辣就会生女人,因此就有酸儿辣女的说法。说到吃酸的多数人都会想到酸菜,酸菜的营养高,那孕妇是否可以吃呢?跟着小编一起去探索探索吧。

孕妇究竟可不可以吃酸菜

从网友的数据中表示将近五成的朋友认为是可以吃的,上海的网友表示怀孕后会分泌一种抑制胃酸的物质,从而影响食欲等等。而酸味是具有刺激胃酸的效果,因此酸菜是可以吃的。而有将近四成的网友表示慎吃,因为酸菜是腌制类的食材,所以少吃。有16%的网友认为不能吃,福建网友表示酸菜是腌制的而且没有营养又有致癌物,所以不能吃。

以上就是网友对于孕妇是否可以吃酸菜的说法,那么你认为呢?其实酸菜是可以吃的。孕妇初期胃口不好可以适当的吃点,有效的改善了孕吐等问题,所以适当吃还是可以的。

孕妇吃酸菜会有哪些好处

我们都知道孕妇初期都会出现食欲不振孕吐等问题,那建议吃点酸菜,它有不少的乳酸,具有开胃促消化的效果哦。酸菜中还有大量的铁质,因此孕妇吃它也是具有补铁的效果。

孕妇吃酸菜注意事项

其实酸菜是属于腌制类的食材,因此几乎没有多少的营养,而且在腌制中会有致癌物出现,因此要适当吃即可。

其实小编想说孕妇虽然说可以吃酸菜的,但偶尔吃吃就可以了,不要一日三餐顿顿有。酸菜含有的维c已经被破坏了,要是常吃可能会造成缺乏维c,同时其含有的亚硝酸盐还会造成头晕、恶心甚至是心慌或致死等现象出现,因此还是要慎吃哦。

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